Yoga Uzmanlık Programları

Tarih: 22-23 Ağustos

5-6 Eylül

19-20 Eylül
(Tüm buluşmalar online zoom üzerinden yapılacaktır)

İnziva: tarihi ve yeri sonra açıklanacaktır.

Saat: 10:00-18:00

Eğitim İçeriği: 

Eğitime Yin Yoga’yı öğrencilerinizle paylaşmak için ya da kendi deneyiminizi derinleştirmek için katılabilirsiniz.

Bu Eğitimde Neler Öğreneceksiniz? 

Bu eğitimde Yin Yoga’nın VE Meridyen Teorilerinin temellerini anlayarak, güvenli şekilde Yin Yoga öğretmek için gerekli olan tüm bilgileri öğreneceksiniz. 

Hem Yin Yoga’yı deneyimleyecek, hem de meridyenler hakkında derinlemesine bilgi sahibi olacaksınız. 

Yin Yoga’nın tarihi ve etkileri hakkında bilgiler öğreneceksiniz. 

Yoga’nın bu derin ve güçlü stilini öğrencilerinize nasıl öğreteceğinizi öğreneceksiniz. 

Yin Yoga pozlarını derinlemesine analiz edecek, farklı deneyim düzeylerine ve anatomilere uygun olarak pozları nasıl modifiye edeceğinizi keşfedeceksiniz. 

Eğitimin sonunda neler kazanacaksınız? 

Eğitimin sonunda tum katilimcilar 100 saatlik Yoga Alliance onaylı Yin Yoga sertifikası almaya hak kazanacaktır (YACEP).

 Konular: 

Temel Yin Yoga Pozları 

Yin Yoga Felsefesi 

Taoizmin Temelleri 

Yin & Yang 

Yin Yoga Anatomisi 

İskeletin 14 bölümü ve hareketleri 

Hedef Bölgeler 

Bağ Doku ve Fasya 

Eklem-Kemik Farklılıkları 

Sıkışma ve Gerilme 

Enerji Bedeni 

12 ana meridyen 

Yin yang Meridyenler 

Yin Yang Organlar 

5 Taoist Element 

Yin Yoga pozlarında öğrenciyi destekleme 

Farklı beden tiplerini

destekleme 

Prop kullanımı 

Sekanslama 

Yin Yoga dersi hazırlama 

Meditasyon

Temel Yoga Felsefesi

Temel Yoga Anatomisi

Temel Pranayama teknikleri

Eğitim Ücreti ve Fırsatlar:

-Son kayıt tarihi 17 Ağustos’tır. Eğitimin ücreti:2600 TL.dir

Kaydınızı kesinleştirmek için 600 TL ön ödeme ödeyerek kayıt işlemlerinizi yaptırmanız gerekmektedir.  Ön ödeme hiçbir şekilde iade edilmez.

Ön ödeme  dışında kalan ödemelerin en son günü, 19 Eylül’dür.

İletişim 0536 2756551 

yogazoneist@gmail.com

Tarihler: 29-30 Ağustos

12-13 Eylül

26-27 Eylül

Saat: 13:30-19:30

Buluşmalar Zoom platformu üzerinden online olarak gerçekleştirilecektir

Bu program Burcu Olgun tarafından verilecek olan Yoga Alliance onaylı bir program olup, öğretmenler, ebeveynler, yoga eğitmenleri, çocuklarla çalışan ya da çalışmak ve içindeki çocuğu açığa çıkartmak isteyen herkes için uygundur.

Çocuk Yogasının ana hedefi; çocuklarda kendilerine ve çevrelerine yönelik farkındalık yaratmak; çocukların fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal olarak dengeli olmalarını sağlamak; onlara doğru nefes ve gevşeme tekniklerini öğretmektir. 

Çocuk Yogası derslerinde bu 4 ana hedefe (farkındalık, denge, nefes ve gevşeme) odaklanarak belirli temalar üzerinde, hikayelerle kurgulanmış yoga pozlarını öğretiriz. Bu sayede fiziksel denge, farkındalık, sağlıklı beden ve sağlıklı kas iskelet sisteminin gelişimini destekleriz. Asana dediğimiz yoga duruşlarının yanı sıra, daha bu yaşlardan itibaren doğru nefes ve gevşeme tekniklerini yoga oyunları ile öğreterek çocuklarımızın yaşamları boyunca karşılaşabilecekleri stres ile daha kolay başa çıkma potansiyellerini artırırız. En önemlisi de yoga oyunlarıyla çocuklarımız hem eğlenir, hem öğrenir hem de sağlıklı ve denge içinde bir yaşamın temellerini atarlar.

Bu eğitimin sonunda çocuklarla çalışabilmenin yollarını keşfedecek; böylelikle onların sağlıklı bireyler olarak büyümelerine destek veren, yetkin bir çocuk yogası eğitmeni olacaksınız. Bununla birlikte onların o saf enerjilerine karışmanın keyfini yaşayabileceksiniz. 

Ayrıca eğitim süresince içimizdeki çocukla yeniden tanışıp, yakınlaşıp, onunla birlikte çocuk halimize dönüp eğlenmek de garanti!:)

EĞİTİM İÇERİĞİ:

Eğitim, erken-geç dönem çocukluk ve ergenlik donemini kapsar ve hem teorik hem de uygulamalı bilgilerden oluşur. 3 haftasonu boyunca aşağıdaki konular üzerinde detaylıca durulacaktır.

• Çocuk yogasının yararları
• Yaş gruplarına göre çocuk gelişimi ve öğretme yaklaşımları 
• Ebeveynler, okul yöneticileri ve öğretmenler ile iletişim 
• Çocuklar için nefes egzersizleri ve oyunlar
• Çocuklar için yoga duruşları ve oyunlar
• Çocuklar için meditasyon ve gevşeme teknikleri
• Örnek ders kurguları ve hikayeler
• Kitap, oyuncak, müzik, şarkı, mantra, oyun ve aktivite kullanımı
• Ders planlama, sekans hazırlama ve dil kullanımı
• Sınıf yönetme
• Özel ihtiyacı olan çocuklar ve çocuk yogası
• Anatomi (çocukluk dönemi fizyolojisi ve anatomi)
• Çocuklar için yoga felsefesi ve enerji anatomisi
• Ders verme, yazılı sınav ve ödevler
• 
  

ÜCRET: 2000 TL.

Ağustos ve Eylül olmak üzere 2 taksitle ödenebilir. Son taksit 26 Eylül 2020’den önce ödenmelidir.

İletişim 0536 2756551 

• yogazoneist@gmail.com